やたらにテニスがしたいのだ とあるきっかけで、高校卒業以来15年ぶりにラケットを手に。今年で再開２年目。仕事じゃないけど遊びでもないぞ。がんばれわたし。

GWに入り、集中レッスンが始まった。
いつもより30分長い2時間のレッスンを1日2本取っている。
人数が少なめということもあり、体力的にけっこうきつい。
歳なのだ。あっというまに息があがる・・・。
信じられないけど、そうなのだ。

この集中レッスンでは、普段の週1のクラスでは
なかなかできないフォーム改善をやると心に決めている。
特にストローク。体の軸を回転させる今風のフォームへ
切り替えるのだ。
ストローク集中コースでは、案の定コーチ側もそういう
つもりで臨んできた。スライス主体のおじさまや、
体重移動系ストロークの私たち世代の打ち方の生徒にも、
体の回転で打つ現代的のストロークをじっくり指導。
おかげで、フォアはだいぶ感覚がつかめた。あとは
実践で使えるショットにしなければ。

GW最終日、追加でもう1クラス申し込んでしまった。。
打ち足りない。打っても打っても。。。

今週月曜日に振替で行ったクラスのコーチに言われて
今日から中級クラスへ。
初日に初級コースから初中級へあげてくれたコーチが
たまたま担当。この人はよく声をかけてくれるし、
アドバイスも沢山くれるのですごくやりやすい。

中級コースのレベル感について。
初中級に比べるとだいぶストロークもボレーも安定感がある。
ただ、やっぱりフォームは変な癖のある人が多い。
あと、サービスなど、割とスクールでの練習機会が少ない
技術は安定していないようだった。
自分もこのぐらいのレベルなんだろうなと思うが、
一日も早く抜け出して、もっと上のレベルのクラスに
入っていきたいと切に思った。

■今日の練習メニュー
・ボレーボレー
・トスストローク（コーチが手でトスしたボールを打つ）
・ワンバウンドボレー
・ボレー
・アプローチ～ボレー
・ネット越しボレーボレー対決
・サービス
・ダブルス並行陣、雁行陣

ボレー（およびボレーに必要なスライスの感覚の習得）の
練習に重点を置いているようだった。

■今日コーチから個別に言われたアドバイス
・相手の打ってくるコースを予想する癖をつけること。
・ボレーは前で打とうと意識しすぎているので、
　もっと自分の打点で打つこと。
・サーブも無理に高い打点で打とうとしているので、
　もう少しだけ待つ。もっと自分の感覚に素直に。

なるほどーーー。確かにそうかも、と思った。
特に、コースの予想は何気に目からうろこだった。
思うに、私は自分の打球の一本一本に集中しすぎて、
実は相手の打つ球のコースの予想はあまり意識できて
いないのだ。
これが自然にできればおのずとこちらのショットの
準備も早く正確になり、格段に安定度が上がるだろう。

あと、ボレー、サービス（おそらくストロークも）の
タイミングが不自然に早いのは、けっこう悪い癖に
なっている気がする。もっと自然に力まずに打つ癖を
つけなければ。

スクール、けっこう役に立ってるなあ・・・。

レッスン後、ゴールデンウィーク恒例らしい「集中レッスン」に
ついてのチラシを配られた。
GW集中テニス。これはアツい・・・。
でも、自由が丘価格というか、高いんだよな、これが。
たけど、今のテニスのやりたさ度合いを考えると
お金を出せる限りの参加してしまいそう。
はー。。悩ましい。

日曜午後のコースに通い始めて3週たつのにそのうち2回が雨。振替がたまっているので、月曜夜のコースに行ってみた。

次回から初中級にしときます、と1回目のコーチに言われていたが、今日受付で言われたコートに行ってみたらなぜか中級コースだった。

ちなみに、今日は3面あるうち、初心者コートが1人、初級コートが3人くらい、残りが中級で・・・9人。すごいバランスの悪さだが、仕方が無いんだろう。

球出しのストロークで、ストレート、クロスのコース打ち分けの指示がでる。かなり自己流なフォームの人が多かったが、スクール歴が長くてそれなりに打ちなれている人が多かったように思う。

練習メニューは、
・球出しストローク（フォア・バック・コース打ち分け）
・ボレーボレー
・ストローク⇒アプローチ⇒ボレー⇒スマッシュ
・ダブルス練習（並行陣、雁行陣）
といった感じ。

コーチからはいくつかアドバイスをもらえてよかった。
言われたのは、下記4点。
・バック（特に走らされたとき）は、後ろ足が泳いで体勢が崩れている。そこをキープできるとショットがもっと安定する。
・フォアで近いボールがくると急に肩が縮こまって腕が振れなくなっている。近くてもとにかく振りぬくべし。
・ボレーではもっと体をひねって、打ちたい方向におへそが向くように。
・試合形式のボレーで前傾姿勢を取れていないので、近くて速いボールが取れない。

ダブルスを意識した試合形式の練習が多く、もっと沢山打ちたかったなという感じ。でも、土曜日会社サークルで打ち込んだ成果か、だいぶストロークも安定してきたように思う。
やっぱりこつこつやるしかないんだな。。

終わった後コーチに声をかけられ、「次回から中級でいけるとおもうので日曜日のコーチにもそう伝えておきますね」といってもらえて、うれしかった。

早くトーナメントコースとかシングルスコースに入れるように１つ１つショットを安定させなくちゃいけない。

しかし、今日は会議が無いことをいいことに体調不良を理由に会社を休んでおきながら、日中、ビリーズブートキャンプ1日目にトライしてへとへとになり、そのあとテニススクールなんて、どんな体調不良だよ、という感じだが・・・まあこういうこともあるってことで・・。やりたいことをやれて満足です。

テニスがしたくてたまらず、勢いで申し込んだテニススクール。
自由が丘なのだが、セレブ価格なのか、ちと高い。
でも自由が丘在住の激務系OLが怠けず通うには、通いやすさが最優先なのだ。

そして本日初日。
ひとまずレベルチェックで初心者コースに入れられるが、すぐ隣の初級コースへ移される。
球出しストローク練習など少しやった後、ボレーのグリップ確認があった。
そこで判明。私はボレーのグリップを厚く持ちすぎていたみたい。
確かに、フォアとバックをボレーなのにグリップを微妙に持ち替える癖がある。
これはこの際きっちり直してしまおう。
ついでに、これはいろいろプロの映像や写真を見て気づいたのだが、
私のグリップはサーブのときもやはり厚すぎるようだ。
もう少し薄くし持って安定したサーブを打てるようにしたい。
フラット系、スピン系両方を身につけ、エースが取れて、
ダブルフォルトが少ないサービスを目指したいと思う。
思えば、学生の頃からサービスの率は悪かったよなあ・・・。